О перетренированности в беге

На лекции поговорим о перетренированности - распространённом и сложном явлении в спорте. - Как несбалансированность в развитии физической работоспособности влияет на перетренированность? - О базовых причинах и ключевых физиологических механизмах перетренированности; - О методе вариабельности сердечных ритмов (ВСР) с привязкой к физиологической интерпретации, отличной от общепринятой; - Случаи перетренированности спортсменов сборных с использованием ВСР из собственного опыта Александра; - Рассмотрим п