Как предотвратить и лечить травмы у футболистов до 17 лет | Надежда Смирнова | Все о детском футболе
Сегодня у нас в выпуске реабилитолог ФК Локомотив Москва - Надежда Смирнова.
Какие самые распространенные травмы у футболистов до 17-ти лет.
Как их лечить и как избежать, все это в новом выпуске.
Приятного просмотра!
Надежда Смирнова:
Подписывайтесь на мой телеграм-канал и инстаграм! Там ещё больше полезной информации!
👉 F3oLLCa6tT42YTJi
👉
0:00 Вступление
0:28 С какого возраста начинаются травмы
1:39 Болезнь Шлаттера. Причины, предотвращение, лечение
11:50 Перетренированность. Важность тренировочного процесса
17:40 Биологический возраст. Опыт Бельгии. Что важно знать
21:47 Мышечные травмы. Причины, предотвращение, лечение
29:01 Что такое красная зона в тренировках
34:45 Мышление тренеров и травмы. Разный взгляд
38:32 Разминка и заминка как профилактика травм
43:50 Кресты- это финиш или нет? Причины, предотвращение, лечение
52:15 Связь физических травм и психологического состояния в игре
59:55 Связь травм и техники бега
1:05:05 Забавные случаи реакций на травмы
1:09:15 Стажировка в Црвена Звезда. Отличие систем спорт медицины и реабилитации
1:15:05 Главные выводы
1:17:33 Завершение
#всеодетскомфутболе
#мурашко
#надеждасмирнова
#футбольныетравмы
#реабилитация
#локомотивмосква
#советытренерам
#советыродителям
#советыфутболистам
#мурашковсеодетскомфутболе
#николаймурашко
#индивидуальныйпланразвитияфутболиста
1 view
211
44
2 months ago 01:27:41 1
КОМЕДИЯ ПОКОРИЛА МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ! “Банщик Президента, или Пасечники Вселенной“ РОССИЙСКАЯ НОВИНКА
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
2 months ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
2 months ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
2 months ago 04:18:00 5
Life is Strange: Double Exposure - Прохождение 1-2 Главы
2 months ago 00:06:10 1
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
2 months ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
2 months ago 03:21:59 1
#ПСИИЕРРОР ЭТО ... РАсказ, как убивают нас, чтоб предупредить всех вас.
2 months ago 00:05:56 1
Бабек Мамедрзаев - Береги её, Боже (Official video)
2 months ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
2 months ago 00:14:25 1
Обнаружена главная причина камней в почках📢
2 months ago 00:10:04 2
Даже один кусочек ТЫКВЫ может запустить СКРЫТЫЕ ПРОЦЕССЫ организма!
2 months ago 00:09:10 1
НЕУМЫВАКИН: Запомните! ЭТО дыхание восстановит даже.... Метод дыхания по Неумывакину