Запеканка без муки с черносливом||дефицит калорий#вкусно #худеемвместе #мукбанг
Запеканка
Яйцо
Творог-100 грамм
Клетчатка-20 грамм
Мягкий творожок-50 грамм
Чернослив-30 грамм
Сахарозаменитель по вкусу
Выпекаем в духовке при 180* 20-25 минут
Приятного Аппетита!!!
КБЖУ 126/13/4/9 на 100 грамм