СОЖГИ ЖИР ЗА ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ. Крутая фишка, которая поможет похудеть.

Вариант кардио, который я считаю самым эффективным и одновременно приятным и простым. Он подходит каждому и в любом возрасте. Ограничений здесь практически нет, в отличии от остальных убийственных вариантов тренировки, которые предлагаются в сети. Достичь результата можно, не потеряв улыбки на лице и душевной радости. Отмечу, что я не эксперт и не ученый, который вывел эти закономерности лабораторно. Я лишь очень увлеченно этим интересуюсь и стараюсь делиться интересными и полезными знаниями, распространять их и делать жизнь людей вокруг лучше. Жду в гости в INSTAGRAM. Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: