ПОДЪЁМ ГАНТЕЛЕЙ НА БИЦЕПС В РОК ОБРАБОТКЕ 2Х15
Можно делать так-же это упражнение сидя на скамье или даже лёжа, при этом сложность выполнения упражнений увеличивается)
2 months ago 00:05:11 1
2 months ago 00:00:42 1
2 months ago 00:00:49 1
2 months ago 00:09:51 1
2 months ago 01:31:00 3
2 months ago 00:00:59 1
2 months ago 00:22:53 1
2 months ago 00:04:37 1
2 months ago 00:01:05 1
3 months ago 00:52:34 1
3 months ago 00:03:59 1
3 months ago 00:30:09 9
3 months ago 00:24:14 1
3 months ago 00:19:39 1
3 months ago 00:00:45 1
3 months ago 00:07:03 5
3 months ago 00:04:38 1
4 months ago 00:00:12 1
4 months ago 00:25:05 1
4 months ago 00:09:34 1
4 months ago 00:26:55 1
4 months ago 02:13:29 1
4 months ago 00:04:15 1
5 months ago 00:32:27 1
