Нежнейший бисквит с творожным кремом станет прекрасным десертом для всех, кто следит за фигурой😍👌
КБЖУ на 100гр: 137,88/10,43/5,36/11,48
✔ БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 4 шт
Кукурузный крахмал - 30 гр (или рисовая мука)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Ванилин - 1гр
Подсластитель - фитпарад номер 7 - 3 гр (заменяет 30 гр сахара)
✔ НАЧИНКА:
Творог в брикете 0% - 180 гр (творог с ряженкой можно заменить рикоттой 200 гр)
Ряженка 4% - 50 мл
Малина - 100 гр
Банан - 100 гр
Подсластитель - фитпарад номер 7 - 3 гр (заменяет 30 гр сахара)
Шоколад горький 70% - 15 гр
Белки отделить от желтков и взбить до устойчивых пиков. Желтки смешать с крахмалом, разрыхлителем, ванилином и подсластителем. Аккуратно ввести белки в несколько этапов. Распределить по силиконовому коврику в форме прямоугольника 25 × 32 см и выпекать в заранее разогретой духовке при 180 гр 7 - 10 минут.
Готовый горячий бисквит скрутить в рулет и дать остыть.
Творог смешать с
1 view
920
254
1 month ago 00:05:04 1
рулет из скумбрии
2 months ago 00:02:41 1
РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ЯБЛОЧНОГО ШТРУДЕЛЯ❤️ /пп ШТРУДЕЛЬ из лаваша с творогом
3 months ago 00:14:07 1
Праздничный рулет ДВА ВИДА МЯСА
3 months ago 00:06:54 1
ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно Худеющим
4 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты
4 months ago 00:06:31 1
ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала!
4 months ago 00:10:11 1
КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ с грибами. (меняйте начинку и каждый раз новое блюдо)
5 months ago 00:09:01 1
Рулет из КАБАЧКОВ (Закуска к любому столу)
5 months ago 00:09:48 1
ОБАЛДЕННЫЙ БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ БЕЗ МУКИ И САХАРА!👌
5 months ago 00:08:40 1
КУРИНЫЙ РУЛЕТ с Орехами и Черносливом
6 months ago 00:14:02 1
МЯСНОЙ“ПИРОГ“без возни с тестом и РУЛЕТ из лаваша С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Вкусно, полезно и мало ккал.
6 months ago 00:11:09 1
Полезные ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
6 months ago 00:11:09 1
ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!! (Рулет из Скумбрии)
6 months ago 00:03:31 1
Низкокалорийный бисквитный ПП РУЛЕТ с клубникой. Без глютена, без сахара
6 months ago 00:07:46 1
3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
7 months ago 00:08:46 1
Простой Рулет к Чаю “Буренка“
7 months ago 00:04:09 1
Диетический ПП ТОРТ с вертикальными коржами. Торт - Рулет
7 months ago 00:06:27 1
Очень Простой Рулет к Чаю
7 months ago 00:03:22 1
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!