Диетический ПП ТОРТ с вертикальными коржами. Торт - Рулет
В этом видео я поделюсь с Вами рецептом очень вкусного, низкокалорийного торта с вертикальными коржами. Готовится он просто, а выглядит довольно интересно и эффектно.
Вес торта: 730 гр
КБЖУ на 100 гр: 153,47/8,22/7,51/12,28
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 4 шт
Кефир 1% - 150 мл
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузная мука - 20 гр
Разрыхлитель - 8 гр
Соль - щепотка
Подсластитель - 5 гр
КОНФИТЮР:
Клубника - 150 гр
Кукурузный крахмал - 8 гр
Подсластитель - 2 гр
КРЕМ:
Творожный сыр - 140 гр
Мягкий творог 0% - 120 гр
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 4 гр
Бисквит: все ингредиенты комнатной температуры. Белки отделить от желтков. К желткам добавить подсластитель и кефир, взбить венчиком. Добавить просеянную муку с разрыхлителем, перемешать. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В 3 захода ввести белки в тесто, движениями снизу вверх. Противень застелить пергаментом с силиконовым покрытием. Вылить тесто и равномерно распределить в форме прямоугольника со сторонами 28*30 см. Выпекать в заранее разогретой до 165 гр духовке в режиме верх-низ 13-15 мин до сухой зубочистки. Перевернуть бисквит на разделочную доску и аккуратно снять пергамент для выпечки. Разрезать бисквит на одинаковые полоски шириной 4 см.
Конфитюр: в сотейник поместить клубнику, крахмал и подсластитель. Пюрировать блендером. Варить на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения. Огонь выключить, накрыть пищевой плёнкой в контакт и дать остыть.
Крем: смешать до однородного состояния мягкий творог, творожный сыр, ванилин и подсластитель.
Сборка: смазать равномерно бисквит конфитюром. Сверху распределить крем. Свернуть первую полоску в рулет и установить по центру подложки вертикально. Состыковать конец первой полоски с началом второй и обернуть вокруг рулета. Проделать тоже самое со всеми полосками бисквита, образуя непрерывную спираль, хорошо прижимая слои руками. Убрать торт в холодильник для пропитки и стабилизации на ночь.
Смотрите также:
- МЕДОВЫЙ ПП Рулет! Медовик без раскатки коржей
- Низкокалорийный Творожно - Кокосовый ПП ТОРТИК на противне
#ппторт #диетическийрецепт #свертикальнымикоржами
1 view
264
70
2 months ago 00:01:50 1
Шоколадный ПП брауни из яблок . Без муки и сахара / Chocolate brownie made from apples
2 months ago 00:03:35 1
Шоколадный БЛИННЫЙ ПП ТОРТ. ПП блины на кефире
2 months ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
2 months ago 00:18:55 1
Как выбирать продукты при правильном питании | Советы от нутрициолога
2 months ago 00:08:04 1
3 вида БЛИНОВ без сахара и белой муки
2 months ago 00:08:46 1
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:09:32 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на 4 дня 🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
2 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
2 months ago 00:09:14 1
МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400-1500ккал в день
2 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
2 months ago 00:03:06 1
БЕЗ МУКИ, БЕЗ МАНКИ, БЕЗ САХАРА 🌸 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
2 months ago 00:10:47 1
САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ из ТВОРОГА
2 months ago 00:08:01 1
Вы Полюбите Тыкву После Этих Рецептов
2 months ago 00:14:43 1
Вы Давно Этого Ждали! Самая БОЛЬШАЯ Подборка Рецептов из Рыбы! Ешь и Худей!
2 months ago 00:08:38 1
Меню для тех, у кого мало времени на готовку! Рацион для похудения на 2 дня за 40 минут
2 months ago 00:05:00 1
Малосольные огурцы и помидоры. Самый простой и быстрый рецепт вкусных хрустящих малосольных огурцов.