PILATES 🎀 лучшие упражнения для пресса и ягодиц | заменяем изнуряюще тренировки в зале
Привееет 💕 Я Валентина Караваева, основатель проекта домашних тренировок для девушек . 🎀
PILATES - идеальная силовая тренировка для девушек, заменяющая изнурительные тренировки в зале. Пилатес приводит мышцы тела в тонус, фигура становится изящной и утонченной, сохраняя женственность и мягкость.
Маленькое напоминание 💗 тебе не нужна сила воли, тебе не нужно иметь идеальную фигуру, тебе не нужно заставлять себя заниматься регулярно . Мои тренировки - это твоя забота о себе, о своем теле. Я создаю их, чтобы ты могла получать удовольствие от процесса! Занимайся хоть в пижаме и с маской на лице. В любое время дня и ночи. С моими тренировками, пожалуйста, будь собой! 💗💕🎀
Запись на Online занятия со мной, по вопросам сотрудничества или, если ты хочешь поддержать меня в развитии моего проекта, переходи по ссылкам в шапке профиля (ТГ, Inst) 💻💗
Подписывайся и оставляй комментарии ⛅️
1 view
233
57
3 months ago 00:09:24 1
PILATES 🎀 лучшие упражнения для пресса и ягодиц | заменяем изнуряюще тренировки в зале
5 months ago 00:15:07 1
живу один день как pink pilates princess
5 months ago 00:10:20 1
живу как pink pilates princess | пилатес, розовая эстетика, уход за собой и матча🎀
6 months ago 00:13:13 1
живу жизнью coquette girl🎀 распаковка с вб, каток, пилатес, письмо и бантики повсюду ⛸️🩷💅🏻
1 year ago 00:08:09 7
Wonyoung inspired diet & workout 🎀 I ate like IVE Wonyoung for a day Relaxing vlog w homemade food
1 year ago 00:16:17 1
a week in my life🧘🏼♀️🌸 thrifting, new nails, selfcare
1 year ago 00:11:30 3
Opening Chakras Balcony Yoga & Spilling The Tea About My Life #contortion#yoga#stretching
1 year ago 00:10:50 22
My Night Yoga Flow I Improve Your Sleep With This Workout by Mirra #contortion#yoga#stretching