Etirements bas du dos et sciatique : 5 minutes pour dénouer les tensions.

Bonjour, voici une routine de 5 minutes ultra efficace pour soulager certaines douleurs au bas du dos ou de type sciatique. Écoutez votre corps et laissez moi vos commentaires après la séance 🔆 👍🏻 Je les lis avec plaisir. Si vous avez des questions, je suis à votre écoute. Découvre tous mes cours en LIVE :