Диастазом называют состояние, когда увеличено расстояние между прямыми мышцами живота. Живот при этом становится округлым и неэстетичным.
Симптомов может не быть, но чаще всего сразу появляется обвисший живот, боль, тяжесть, дискомфорт даже в покое, запоры.
Обычно диастаз развивается у женщин на фоне беременности и через 2-3 месяца после родов. У мужчин расхождение мышц случается при тяжелых нагрузках и неправильной технике выполнения упражнений в тренажерном зале.
Врач-хирург Старков Георгий Александрович в нашем новом видео рассказал:
- как правильно нужно проводить самодиагностику на наличие диастаза
- о методах лечения/коррекции
- реабилитационном периоде.
Напоминаем, что операция хирургическому лечению диастаза проходит только по медицинским показаниям:
- наличие клинически значимого диастаза прямых мышц
- сочетание диастаза с грыжей передней брюшной стенки (пупочной грыжи).
Если вы хотите попасть в Юсуповскую больни
1 view
97
20
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:27:13 7
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
2 months ago 00:05:46 1
Бандаж в беременность
3 months ago 00:09:11 1
Как ДЫХАНИЕ влияет на СВЯЗКИ органов ТАЗА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 months ago 00:22:26 1
SKINNY FAT — вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт?
4 months ago 01:01:39 13
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
4 months ago 01:23:05 1
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРИЙТИ В ФОРМУ ? ВСЁ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ
4 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
4 months ago 00:23:09 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, если на тренировке КРУЖИТСЯ голова и вам ПОСТОЯННО ДУШНО? Синдром ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ
4 months ago 00:06:57 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
5 months ago 00:06:13 1
Плоский живот || 2 самых эффективных упражнения при диастазе
5 months ago 00:08:26 3
Вот что будет, если есть мед каждый день (впечатляет)
5 months ago 00:14:54 11
КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО | КАК УБРАТЬ ДИАСТАЗ ЗА 1 МЕСЯЦ
5 months ago 01:24:27 1
Послеродовое восстановление: мышцы тазового дна, диастаз, шрам после кесарева, пирсинг в пупке
5 months ago 00:54:33 1
Грамотное восстановление после родов, даже если с тех пор прошло уже много лет
5 months ago 01:55:37 8
КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ БЕЗ ОТКАТОВ
5 months ago 01:19:30 1
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих
6 months ago 00:21:21 1
НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО если низ живота выпирает вперёд | Почему упражнения на пресс не уберут живот?
6 months ago 00:02:18 3
ДИАСТАЗ. Когда нужна операция?
6 months ago 00:00:10 1
Боль в коленях и отеки уйдут, если начнешь работать со стопой
6 months ago 00:24:02 2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
6 months ago 00:00:11 1
Живот после родов не уходит и как не втягивай, остается надутым?🤷🏼♀️ Что делать? (См. описание👆)⠀
6 months ago 00:05:41 1
Диагностика диастаза. 2 см это норма? Когда можно помочь тренировками