🥗​ Боли в суставах - поможет ли диета?

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 7 (917) 34-19-701 Записаться на прием: Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 JNmj0gIvB34zYjIy Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает, поможет ли диета при болях в суставах. В любом суставе, который болит, есть воспаление. Эта воспалительная реакция может поддерживаться определенными продуктами, которые необходимо исключить из рациона: — сахар. Поступая в организм, он резко всасывается. В течение нескольких минут глюкоза в крови подскакивает и начинает подпитывать воспаление, которое есть в любом артрозном суставе. Потребляя сахар в большом количестве, человек постоянно поддерживает воспалительный процесс. Происходит разрушение сустава, так как он находится под постоянной нагрузкой из-за ходьбы; — молочные продукты. Молоко усваивается только у 10% взрослого населения. У остальных выработка сычужного фермента атрофируется. Молоко — очень мощный аллерген, который вызывает и поддерживает воспаление в суставах. Белок сильно понижает болевой порог; — красное мясо, которое также содержит пуриновые основания, балластные вещества. Из пуриновых оснований, регулярно поступающих в организм человека, формируется мочевая кислота. Ее избыток откладывается в суставах — на большом пальце стопы, коленных и локтевых суставах, ушах. В результате может развиться подагрический артрит. Когда мясо варится, первый бульон после закипания необходимо сливать. В пиве и копченостях также содержатся пуриновые основания; — соль, попадая в организм, вызывает загустевание всех биологических жидкостей, в том числе и тех, которые находятся в суставах. Сустав питается от окружающих его тканей. Если загустевает синовиальная жидкость, начинают плохо питаться хондроциты — клетки, которые должны восстанавливать состояние хряща. Он плохо восстанавливается. Ухудшается питание сустава. И он начинает разрушаться. Консервированные продукты, маринады, колбаса — продукты, в которых содержится соль. Сохранить суставы можно, придерживаясь следующих правил: — ограничить употребление вышеперечисленных продуктов; — больше двигаться. Тогда суставы хорошо кровоснабжаются; — употреблять 2,5 литра чистой воды, так как она выводит токсические продукты, избыток сахара и соли. В случае, если изменения в суставах уже произошли, диету следует все равно соблюдать. Для того чтобы суставы восстанавливались, поможет регенеративная терапия. Это улучшит состояние восстановительных процессов в организме. #боливсуставахпоможетлиlиета #диетаприболяхвсуставах #болятсуставы #боливсуставах #ЗдоровьеиДолголетие 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр “Здоровье и долголетие“ занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт: г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (903) 311-23-93