ШАВАСАНА. ЙОГА НИДРА. Полное расслабление. Медитация перед сном | Лина Семина

✨ ОТКРОЙТЕ ДОСТУП к курсам йоги и медитации со мной! Для РФ: подпишитесь на Boosty Для других стран: оформите спонсорство на YouTube 💖 Жду вас в ТЕЛЕГРАМ: Глубокое погружение и полное расслабление. Попробуйте йога-нидру - это даже мощнее, чем просто Шавасана. Расслабьте тело перед сном либо завершите практику йоги этой медитацией. 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО за БЕСПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ и поддержать мой канал: БЛАГОДАРЮ ОТ СЕРДЦА! 🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО? Присоединяйтесь к моему курсу 🤲 МАГИЯ ГОЛОСА: Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни. КУРС “МАГИЯ ГОЛОСА“ доступен по подписке на boosty: Подробнее о курсе: Узнайте подробнее о практике Шавасаны и медитации: Плейлист с практиками расслабления: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #ЛинаСемина #шавасана #медитация