ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“. О программе Приобрести программу ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ О программе Приобрести программу ✅ Пособие “50 асан. Отстройка“ ✅ Мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео комплект фитнес-резинок 👉🏻 ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео 👉🏻 👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ В видео для вас йога перед сном: практикуешь, шавасана и спать! Медленная, расслабляющая йога, потягивающая шею, спину и ноги практика, надеюсь вам понравится! Больше йоги тут:👇🏻 Медитации Все видео Йога для начинающих Все видео Йога для продолжающих Растяжка Йога - ответы на вопросы Все уроки йоги Занятия до 30 мин Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida #йогапередсном #вечерняяйога #chilelavida