Отведение ноги в сторону с использованием эспандера на ягодичные мышцы бедра

Отведение ноги в сторону с использованием эспандера на ягодичные мышцы бедра - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“ или даже “Любителю“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“ Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог [id54966816|@tishinad] а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina