Комплексная разминка перед практикой гвоздестояния. Важно знать:
Комплексная разминка перед практикой гвоздестояния. Важно знать:
На доске с гвоздями тело и сознание подвергается сильному стрессовому воздействию. Для того, чтобы практика пошла на пользу необходимо подготовить тело и нервную систему к мощным потокам энергии (импульсов от нервных окончаний на стопах), которые по ней пойдут от воздействия гвоздей.
Для этого я разработал специальный комплекс на основе йоги и ци-гун, который позволяет быстро и эффективно “взбодрить“ тело и активировать нервную системы, чтобы она не испытала перегрузку на гвоздях.
Упражнения очень простые, доступны для любого уровня подготовки и возраста.
Практикуйте во благо🙏
Переходи по ссылке чтобы получить подарок от школы гвоздестояния “СадхуМастер“
Youtube
Кстати, два раза в месяц по субботам я провожу безоплатные практики на гвоздях онлайн. Расписание и ссылка в моем телеграмм канале
Узнать о всех “подводных камнях“ гвоздестояния и открыть для себя все возможности практики гвоздестояния можно на моем курсе “Встану сам 2.0“ по ссылке https://встатьнагвозди.рф/?utm_source=youtube
В программу курса входит набор практик для самостоятельной проработки наиболее важных запросов на гвоздях.
5 views
33
8
1 month ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 months ago 00:14:55 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
4 months ago 00:02:36 1
Тренировка с гирей 32кг.Комплекс.
4 months ago 00:42:06 1
Комплексная тренировка для укрепления здоровья и психики
4 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
4 months ago 00:23:11 19
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
4 months ago 00:14:10 1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
4 months ago 00:06:04 1
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
4 months ago 00:28:15 2
ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка лыжника! Комплекс упражнений на все группы мышц
4 months ago 00:50:01 1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
4 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
4 months ago 00:02:00 1
Тренировка с гирями. Комплекс.
4 months ago 00:51:33 148
Полная тренировка для парней и мужчин #1
4 months ago 00:02:26 1
Тренировка с гирей. Комплекс.
4 months ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
4 months ago 00:00:18 1
НАЖМИ НА “Комплекс…“ ЗДЕСЬ 👆🏻И ПОЛУЧИ ПОЛНУЮ ТРЕНИРОВКУ НА РАЗНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА БЕСПЛАТНО♥️
4 months ago 00:06:59 1
Комплекс общеразвивающих упражнений
4 months ago 00:12:52 4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
4 months ago 00:19:09 3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело