Тренировка за отслабване и горене на мазнини 10 минути.

🔥Eфективни упражнения за прибиране на корема след раждане или след продължително отслабване. За максимален ефект, могат да се комбинират с други тренировки от плейлист - тренировки за горене на мазнини. Пълна палитра от тренировки ще откриете във виртуално студио СЕН СИБ срещу сам 9,99 лева на месец и анулиране по всяко време. За повече информация прилагам линк: 👉За ваше улеснение и комфорт за достъпни тренировки в домашни условия, създадох цялостна програма за стягане и склуптуриране на тялото, която се състои от 10 пълни тренировки за тялото - комплексни даващи невероятен резултат върху прибирането на кожата, стягането на мускулите и подобряване на тонуса. Достъпни са 6 месеца и могат да се правят от 2 до 4 пъти седмично в зависимост от физическото състояние. Повече вижте в линка по-долу. ПРОГРАМА ЗА СТЯГАНЕ И СКЛУПТУРИРАНЕ НА ТЯЛОТО👇 🥗Изготвяне на хранителен режи