РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ
Для тренировки понадобится мягкий валик Каждое упражнение выполняется по 30 секунд Онлайн тренировки в моем телеграм канале: Мой инстаграм: @katerina_zolnikova
1 view
215
91
3 months ago
00:31:36
1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago
00:08:11
1
Немеют руки? Упражнение для лечения онемения рук
3 months ago
00:16:59
29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago
00:25:52
12
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago
00:21:40
17
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 months ago
00:27:23
1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago
00:13:16
1
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
4 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 months ago
00:14:51
1
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]
4 months ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
4 months ago
00:36:31
1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
4 months ago
00:11:19
1
💎СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы 👣Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!
4 months ago
00:16:29
2
ПРОБЛЕМЫ с БАЛАНСОМ в седле? 11 УПРАЖНЕНИЙ для всадников РАЗНОГО уровня ДОМА
4 months ago
00:11:13
1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
4 months ago
00:24:47
1
Как избежать операции на тазобедренном суставе. Болит тазобедренный сустав, как лечить без операции?
4 months ago
00:09:57
1
Поможет от болей в спине. Лечим грыжи и протрузии в домашних условиях
4 months ago
00:10:09
1
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
4 months ago
00:02:22
1
Перкуссионный массажер-пистолет Gezatone AMG144 с 5 насадками
5 months ago
00:15:27
1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
5 months ago
00:14:44
1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
5 months ago
00:04:39
1
Семейная сексуальная терапия. Зажатость. Страх прикосновений
5 months ago
00:29:49
1
ЗАЖАТЫ и НАПРЯЖЕНЫ в седле? Топ 9 способов, как РАССЛАБИТЬСЯ во время верховой езды
5 months ago
00:12:33
1
Пандикуляция! Зажим квадратной мышцы поясницы? Снимаем его сами.
5 months ago
00:31:13
1
Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс
Back to Top