Йога- Средний уровень

В это видео вошли в целом несложные асаны, преимущественно это асаны, которые выполнены в своей финальной форме. Здесь плотный темп, чуть меньше пояснений. Если сложно, пропускайте асану или выполняйте ее простой вариант.