Медитация Anapanasati. техника управления вниманием

Анапанасати - буквально техника наблюдения за дыханием. 16 октября старт курса “ПРАНАЯМЫ. ПРОСТО“! Анонс уже скоро, чтобы не пропустить старт продаж подписывайтесь на мою страничку в In***gram @ivanovaulka - там техника рассмотрена подробно в закреплённых сторис “АНАПАНАСАТИ“ Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчик вверх этому видео, чтобы больше людей смогли практиковать с нами!