Медитация Будды | Анапанасати Медитация | Медитация Дыхания

Телеграм-канал: Личная консультация: Вконтакте: Анапанасати-медитация - один из методов, который был привнесен Буддой более 2500 лет назад. Суть этой методики заключается - направление своего внимания на дыхание.