При -20, 20 минут в проруби. Первое купание в открытом водоеме в новом сезоне 2023/2024.
Видео совсем без монтажа, выложено как есть.
Мы там говорим о том о сем, слушать можно всем, народный фольклор в разговоре отсутствует.
На самом деле по прогнозу на года в Самаре -19.
Оператор пока снимал тоже замерз, из проруби я вылез, не через 20 минут, а через 19.
Проверили мы потом по таймеру.
Поэтому правильное будет 19 минут в проруби при -19 градусах.
Посетил старейший клуб “Белый медведь“ в Самаре.
Замечательный клуб, гостеприимные моржи.
Прекрасный домик: две раздевалки, печка, чистота и порядок.
Во время отогревания сильно трясло, показали лайфхак, становиться на разогретые предварительно кирпичи ногами в носках через газету.
Прорубь временная маленькая.
В целом, пошло тяжеловато. Больше часа трясло. Впервые обнаружил некоторый сбой в когнитивных функциях- тело как будто чужое и не управляемое.
Раньше, в марте, до 15 минут погружался в прорубь и получаса хватало для отогреться
Возможно слишком большая нагрузка для первого купания в сезоне. Может еще какие причины.
Пробовал создать гипоксию, но при задержках дыхания голова начинала побаливать. Пришлось без мудрых техник Тумо обойтись.))
1 view
585
140
5 months ago 00:28:28 1
Вопросы от зрителей. Выпуск № 1 // #чжудши #тибетскаямедицина #докторжимба
5 months ago 00:42:40 1
Норильск | Жизнь своих | Первый канал | 2024
5 months ago 00:26:18 1
Как РАЗВИТЬ в себе бешеную ЭНЕРГЕТИКУ/ Как повысить цену безболезненно / Меня постоянно бросают
5 months ago 00:08:50 1
💥ОТКРЫВАЮ СЕЗОН КУПАНИЯ В АПРЕЛЕ🌊КАЛИНИНГРАД, ПОГОДА ПО-ЛЕТНЕМУ ЖАРКАЯ СЕГОДНЯ 20° НА УЛИЦЕ 4° ВОДА
5 months ago 00:10:22 1
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА. Нужно ли тебе!?
5 months ago 00:01:36 1
МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА И ЛИТЕРАТУРЫ
5 months ago 00:40:39 1
Прокачать мозг на 100%! Телекинез, хилинг и моржевание: на что способен человек? | В поисках истины
6 months ago 00:42:34 1
Архангельск | Жизнь своих | Первый канал |
6 months ago 01:34:32 1
Евгений Дятлов: “Я бы многое изменил в своей жизни“. Моржевание, АукцЫон, бойцовский клуб и 90-ые
6 months ago 00:42:47 1
Федерации зимнего плавания в России. Скандалы в зимнем плавании. История зимнего плавания в России
6 months ago 00:22:56 1
20 минут в проруби. Моржевание.
7 months ago 00:18:27 5
17 минут в проруби, эзотерика, моржевание, холотропное дыхание
7 months ago 00:42:31 1
Якутия (часть 2) | Жизнь своих | Первый канал | 2024
7 months ago 00:22:59 1
«Купаюсь в -42°C»: правила жизни Сержа Моржа
7 months ago 00:34:56 1
Как начать закаляться?
7 months ago 00:10:12 1
Моржеран 2023 Волжский Бег 3км, заплыв 60м
7 months ago 00:10:52 1
Моржевание в проруби на Новый год по Восточному календарю
7 months ago 00:46:48 1
СПОРТ и Coral Club Андрей Черевко, тренер по дзю до
8 months ago 00:17:12 2
28 минут под ледяным душем.
8 months ago 00:00:58 1
Обливания Закаливание 20 января Всех с праздником с Крещением #обливание #закаливание #моржевание
8 months ago 00:00:29 1
-20 полёт нормальный! 💥🎉🎊 #закаливание #зимнееплавание #моржевание #бодрость
8 months ago 00:03:02 1
Обливаюсь холодной водой на морозе –20☀️
8 months ago 00:32:11 1
Рэпер ST, Люся Чеботина, Катя Лель, Дима Красилов, Про “Топ 5 фильмов“ и сериале “Слово пацана“
9 months ago 00:06:40 2
Моржевание. С наступаищим 2024. Как улучшить холодоустойчивость.