Евгений Зозуля: я плаваю в холодной воде только на соревнованиях
Хотите узнать больше о том, как стать пловцом зимнего плавания? Жмите:
#зимнееплавание #моржироссии #плаваниенаоткрытойводе
Зимнее плавание - молодой вид спорта, который в 2022г получил официальную аккредитацию и поддержку на государственном уровне. Сегодня у меня в гостях Евгений Зозуля - пловец и организатор спортивных соревнований. С чего начался путь в зимнее плавание? В детстве Евгений занимался плаванием, но спустя много лет вернулся в зимнее плавание на открытой воде. У Евгения нет тренировок в холодной воде, только в бассейне, план тренировок вариативен. На одной тренировке могут быть длинные дистанции, а на другой - короткие дистанции. Зимнее плавание - это не просто моржевание, но и определенная техника плавания со своими правилами.
#ледянаявода #физическаяподготовка #спортсменплавание
Отличительной особенностью спортивных соревнований зимних пловцов - дружественная атмосфера с минимум конкуренции. Само плавание на открытой воде предполагает соблюдение техники безопасности, особенно, если заплыв организуется в водоеме при температуре воды около 0.
#спортивода #открытыйбассейн #видводногоспорта
⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰
0:00 достижения Зозули Е.
0:48 путь к заплывам в холодной воде
5:25 тренировки до соревнований
6:14 отличия в соревнованиях
9:00 особенности личных тренировок
11:50 заплыв на Байкале
16:45 плавание как хобби?
17:11 планы на плавательный сезон
18:06 сложности организации соревнований
20:48 рекомендации пловцам
#акишеваполина #зимнийпрорубь #моржевание
Ссылки:
Фото: Федерация зимнего плавания России, Федерация зимнего плавания Приморского края
#закаливание #зимнееплаваниевроссии #заплывынаоткрытойводе
Ссылки для связи:
🔹 Запрещеннограм: plavayushaya
🔹 TikTok: @plavayushaya
1 view
248
68
2 months ago 00:21:52 1
Карасук – край родной, навек любимый
2 months ago 00:25:25 1
Баган – край родной, навек любимый
2 months ago 00:02:08 1
LITTLE BIG – GENERATION CANCELLATION (Official Music Video)
3 months ago 00:18:53 1
Объятия Байкала
3 months ago 00:47:52 1
Эта ТЕХНИКА решает все проблемы в жизни. ЖИВЫЕ РАЗБОРЫ. Секретная техника Евгения Теребенина.
3 months ago 00:40:41 1
Пойми ЭТО и вся твоя жизнь изменится. Знания, меняющие твою судьбу. Евгений Теребенин.
5 months ago 00:05:12 1
Снега России - Виктория Черенцова
5 months ago 00:27:59 1
Евгений Зозуля: я плаваю в холодной воде только на соревнованиях
6 months ago 00:22:30 2
Как сложились судьбы актеров фильма В бой идут одни «старики»
7 months ago 00:36:33 8
Евгения Галкина: Эта игра сделает тебя БОГАЧЕ. Как быстро изменить жизнь. Трансформационная игра.
10 months ago 00:03:14 1
Эффект Магнуса: интересные свойства [Veritasium]
11 months ago 00:03:21 2
Памяти близкого друга. Стихи, декламация и монтаж - Е. Доставалов
1 year ago 01:53:53 1
Тамара Фирсова и Борис Тарасов, Игорь Яковлев. «Восток». «Синее озеро...».Санкт-Петербург.
1 year ago 00:41:29 2
Профессор Лоуренс Краусс: Возникновение Вселенной
1 year ago 07:21:16 1
XXХI ежегодная «Мастерская Б.М. Неменского» 2 ноября
1 year ago 00:03:16 1
Почему Земля вертится? [Fraser Cain]
1 year ago 00:03:51 4
Vlad Zotov - Все еще люблю (Клип 2023)
1 year ago 00:03:54 56
Летiла зозуля
1 year ago 01:18:20 1
ЯРМОЛЕНКО -ВОЙНА. Почему МОЛЧАТ ФУТБОЛИСТЫ В РОССИИ |Yarmolenko. The war. Speechless Russian players
2 years ago 00:02:50 168
DJ ZOZULYA
2 years ago 00:05:33 1
Почему на нас летит галактика Андромеды? [Fraser Cain]
3 years ago 00:02:27 1
Александр Джигит и оркестр “В Контексте Классики“ “В Петербурге рождённому...“
3 years ago 00:16:17 20
#Картинг 2021. Формула-250, TK, World Formula – финал / Соревнования по картингу.