ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА : насколько она важна для здоровья!?| Guy Winch | TEDxLinnaeusUniversity
This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. We have medicine cabinets for common physical injuries like cuts and colds but no toolkits for common psychological injuries such as failure, rejection, guilt, and loss. In his inspirational talk, Guy Winch tells us that “you can’t treat a psychological wound if you don’t know you’re injured”. Guy teaches us a lesson on why it is so important to practice emotional hygiene.
Guy Winch Ph.D. is a psychologist, speaker, and author whose books have been translated into 15 languages. His most recent book, Emotional First Aid: Practical Strategies for Treating Failure, Rejection, Guilt, and Other Everyday Psychological Injuries (Hudson Street Press, 2013) examines the surprising ways in which seven common psychological injuries (Rejection, Loneliness, Loss, Guilt, Rumination, Failure, and bouts of Low Self-Esteem) impact our behavior, emotions, cognitive functioning, and physical health, and provides science-based treatm
1 view
8927
3312
11 months ago 00:12:59 1
10 правил эмоциональной гигиены. Как не сливать энергию. Как проживать эмоции.
11 months ago 01:36:46 1
Авторская активная практика Шодхан Smart | Дмитрий Хара.
11 months ago 02:02:04 1
Радость материнства: четвёртая сессия Большой познавательной конференции ТЕНТОРИУМ®
11 months ago 01:07:14 1
Антон Махновский – как реагировать на провокации / “Сделано с нуля“ подкаст 104
11 months ago 00:06:21 1
10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ГИГИЕНЫ. Как не терять энергию
11 months ago 00:17:14 35
Астральное тело. Отрывок лекции.
12 months ago 00:56:07 3
Александр Колмановский.Что такое ресурс, как избежать его истощения, и поделиться им с близкими?
12 months ago 00:19:18 1
СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ: как помочь близкому с ДЕМЕНЦИЕЙ? Лечение деменции! Профилактика деменции
12 months ago 00:25:55 1
Нюта Федермессер. Интимная гигиена пациента: как избежать неловкости и унижения. Ч. 10
12 months ago 00:28:09 1
Йога Смеха. Дыхательные упражнения и упражнения смеха.
12 months ago 00:17:24 1
Гай Уинч - Практикуем эмоциональную гигиену
12 months ago 00:02:42 1
Избавилась от деструктивных программ. Отзывы Клиентов. Ирина Робинсон
12 months ago 00:02:03 1
Как проявляется задержка в симбиозе у мамы? Интуитивное Материнство
12 months ago 00:03:24 1
Как проявляется задержка в симбиозе у ребенка? Интуитивное Материнство
12 months ago 00:03:22 1
Что такое симбиоз мамы и ребенка? Интуитивное Материнство
12 months ago 00:01:37 1
Покажи #бабушке: как не дать себя #обмануть по #телефону. #Приемы и #способы. #новыеизвестия
12 months ago 00:03:16 1
Что такое эмоциональная зависимость? И почему люди попадают в созависимые отношения?
12 months ago 00:02:45 1
Почему эмоции мамы заряжают всех в доме? Интуитивное Материнство.
12 months ago 00:02:13 1
Почему мамы часто чувствуют себя виноватыми и как избавиться от чувства вины?
12 months ago 00:03:00 1
Откуда берется у мамы тревожность? Интуитивное Материнство
12 months ago 00:02:00 1
Как перестать обижаться? Чем опасна обида? Интуитивное Материнство
1 year ago 00:15:36 1
Страшный тренд будущего - эпидемия цифрового аутизма
1 year ago 00:25:22 1
Мощная мантра очищения ауры, пространства, дома, еды, воды. Сильнейшая мантра защиты|Ом Ах Хум Со Ха
1 year ago 00:31:01 1
День 1. Теории старения | Женщины вне возраста | Живи активно: осознанность и простые шаги к ЗОЖ