Александр Колмановский.Что такое ресурс, как избежать его истощения, и поделиться им с близкими?

Понятие «ресурс» набирает обороты, насколько оно популярно, настолько же и скомпрометировано. Тем не менее это базовый психологический термин. Как именно сохранять и контейнировать ресурс сегодня? Психолог Александр Колмановский, работавший с жертвами теракта в Беслане, с детьми, больными онкологией и другими, кто пережил крайне травматический опыт расскажет, как бороться с тотальным истощением? Как следовать привычным практикам, но не прятаться от реальности? Нужно ли держаться за прошлое? Каков механизм принятия решений в критических ситуациях? Можно ли слабость обернуть в свою пользу? Правила поведения родителя в стрессе? Что значит «усыновление родителей»? в этом выпуске: 00:00 Тизер 01:00 Психолог Александр Колмановский о том, что такое ресурс 03:48 Тотальное истощение психологических ресурсов людей 05:44 Что делать каждому человеку чтобы облегчить свое состояние? 07:54 Как возобновлять ресурсы, когда их абсолютно нет? 11:53 Как разрешить себе «забыться»? 17:01 «Отрезать» прошлое - бессмысленно и травматично 19:45 Мешает ли прошлое принимать правильные решения? 21:09 Важность социальной гигиены 25:01 Принятие решений в критической ситуации 27:58 Действительно ли приумножаются ресурсы человека, когда он делится ими с другими? 32:08 Контейнирование - что это? 34:55 Инфантильность в состоянии кризиса 36:42 Внутренний вектор родителей 38:56 Могут ли родители показывать свое эмоциональное состояние при детях? 45:51 «Усыновление» родителей как способ выхода из конфликта с ними 52:51 Превращение тотального истощения в наполненность #интервью #Колмановский #психология