KETO DZIEŃ JEDZENIA | JADŁOSPIS NA ADAPTACJĘ | Jak wrócić do ketozy po przerwie

Dzień dobry, dzisiaj proste w przygotowania posiłki na cały dzień, czyli keto dzień jedzenia. Wersja bez mleka oraz dla osób, które są na adaptacji lub wypadły na chwilę z ketozy i chcą wrócić. Aby przebiegło to szybciej ograniczamy w tym czasie węglowodany. Zobacz inne jadłospisy Więcej KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶ ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów: 📖 KULINARY EBOOK ▶ 🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶ 🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶ SKŁADNIKI KAWA: 200ml kawy łyżeczka kakao szczypta soli 3 łyżki mleka kokosowego łyżka oleju MCT MAKRO: KALORIE: 158 | BIAŁKO: | TŁUSZCZ: 16g | WĘG