أهم التمارين الرياضية لحالات ملخ الولادة
ما هو ملخ الولادة
• ملخ الولادة أو شلل ايرب أو هى حالة تنشأ بشكل عام وشائع نتيجة لعسر الولادة حيث يتم شد الرقبة في اتجاه بعيدا عن الكت
1 view
269
57
3 months ago 00:07:24 1
احصل على أرداف مستديرة! 4 تمارين فقط، على الأرض، بدون معدات، بدون قرفصاء، في المنزل
3 months ago 00:03:43 1
أهم أسرار بناء ونحت عضلات صدر فولاذية
3 months ago 00:03:14 1
أهم وأفضل تمارين الأكتاف للمبتدئين والمحترفين على حد سواء