Кортизол: признаки дисбаланса и нормализация

Сегодня поговорим про суточный цикл кортизола, а также о том, как нормализовать уровень кортизола. Расскажу о таких особенностях, как пик выработки кортизола, суточный ритм кортизола и нормальный уровень кортизола. Обсудим то, как определить повышенный кортизол и как проверить кортизол в организме в целом. Первое, что нужно понимать: уровень кортизола – величина непостоянная и зависит от времени суток. После просмотра вы узнаете больше о том, как меняется кортизол в течение суток, к чему приводит повышенный кортизол и как привести в норму кортизол. Кроме того, информация в ролике будет актуальна тем, кого интересуют причины постоянной раздражительности, а также признаки нарушения кортизола. Мой Телеграм канал с полезными материалами