В этом видео, я показала один из вариантов самомассажа декольте, шеи и головы резиновым мячиком.
Такой мячик можно купить в спортивных магазинах или аптеке.
Обратите внимание на плотность мяча, он не должен быть мягким.
Большим преимуществом массажа мячиком, является то, что массаж всего тела можно проводить самостоятельно без помощи других людей.
Давайте дружить в соцсетях!
Подписывайтесь на мой ютуб канал
В контакте:
Инстаграм:
===============
массаж,самомассаж,массаж стоп,массаж мячом,массажный мяч,массаж теннисным мячом,миофасциальный массаж,болит шея,миофасциальный релиз стоп,мфр стопы,полезные советы,массаж лица,массаж спины,боль в шее,массаж лица мячиком,массажные мячики,подтяжка лица,мячик для массажа,упражнения от боли,тренировка для шеи,массаж стопы,самомассаж лица,массаж груди,массаж головы,массаж шеи
1 view
220
65
1 month ago 00:02:31 1
Массаж Стопы Мячиком. МФР Стопы. Самомассаж.
1 month ago 00:11:01 1
Улучшаем ОТТОК ЖЕЛЧИ
2 months ago 00:05:31 1
МАССАЖ ОТ МОРЩИН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
2 months ago 00:30:10 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице
2 months ago 00:05:20 1
Упражнения с массажным ежиком | ЛФК
2 months ago 00:10:00 1
Как выбрать массажный мяч? Обзор мячей для МФР
2 months ago 00:08:27 1
Самый простой и эффективный массаж лица на каждый день! Комплекс упражнений для лица и зоны декольте
2 months ago 00:07:50 1
3 шага для снятия боли в пояснице. Ишиас седалищного нерва
2 months ago 00:01:50 1
Как использовать Двойной массажный Мяч МФР GonzorFit
2 months ago 00:00:56 1
Упражнения с мячиком: грудной отдел
2 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
2 months ago 00:06:52 1
ВРЕД БОТОКСА! ЯД ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ! МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
2 months ago 00:07:46 1
Массаж стоп после 1 года.
2 months ago 00:00:45 1
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
2 months ago 00:02:03 1
Упражнения для массажа стопы мячом МФР
2 months ago 00:09:51 1
3 в 1: ОТ ДРЯБЛОСТИ КОЖИ ШЕИ, ДВОЙНЫХ ПОДБОРОДКОВ И БРЫЛЕЙ. САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!
2 months ago 00:01:35 1
Пальчиковая игра с массажным мячиком Ёжик
2 months ago 00:04:09 1
Массаж стоп при болях в пояснице. Упражнения для осанки с мячом мфр.
2 months ago 00:17:18 1
Массаж мячиком стирает морщины, брыли и двойные подбородки!
2 months ago 00:21:40 1
САМОМАССАЖ поясницы и ног мячиком / При боли в тазобедренных суставах, защемление и усталости ног
2 months ago 00:32:26 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
2 months ago 00:20:47 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее
2 months ago 00:14:13 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА за 12 дней БЕЗ СПОРТА и ДИЕТ? СЭКОНОМЬТЕ 50 000 и сделайте это дома САМИ.
2 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке