Толчковой швунг со спины 100*3/110*3 Толчок в ножницы со спины 120*2/125*1/130*1/135*0

В ножницы с более тяжелым весом толкалось легче, нежели швунг с более легким)) Запас есть, осталось найти зал, где можно не бояться того, что где-то сыграет штанга и упадет))
Back to Top