ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОВАЛА❤️БЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ШАПКЕ КАНАЛА❤️

Самое популярное упражнение, я часто его показываю. Но даже у него есть свои особенности. Смотрим, разбираем ошибки, делаем правильно и получаем результат 😉