Плавание кролем техника видео: пронос руки, двухударный, скольжение (тренировка с Андреем Ерминым)

В этом видео плавания кролем мы разбираем ошибки по проносу руки над водой и вхождения ее в воду, разбираем и отрабатываем технику двухударного кроля, скольжение на правом и левом боку, совмещение удара ногой с входом руки в воду…. Уффф, столько нюансов, это надо смотреть. Больше материалов по подготовке к Ironman (Айронмен) на моем блоге Очередная тренировка по освоению навыков кроля с персональным тренером и руководителем направления «Аквафитнес» в СК «Планета фитнес» Андреем Ерминым ( ). На момент выкладывания видео на канал прошло месяца полтора со дня съемки. И стоит заметить, что прогресс от этих уроков на лицо. Это совсем не похоже на то, как обучают детей в ДЮСШ, как их там гоняют по несколько километров с дощечками, ластами, калабашками. Да и к тому же тренеры в ДЮСШ особо не парятся над техникой учеников. Объемы, объемы и объемы! По себе могу сказать, что я с сентября 2015 начал учиться плавать заново с НУЛЯ! У меня нет задачи выплыть