45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями - Силовая и кондиционная - 3 круга. 45 MIN FULL BODY CRUSHER | DB Power Workout | + Weights | Strength + Conditioning | 3 Circuits

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение