15 УПРАЖНЕНИЙ при боли между лопаток и в воротниковой зоне
В предыдущих видео мы рассказали Вам о симптомах, причинах появления и способах лечения триггерных точек в области лопаток. Сегодняшнее видео посвящено упражнениям, которые помогут Вам не допустить появления триггерных точек и болей, вызванных ими. Нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывают, как правильно заниматься лечебной физкультурой, направленной на профилактику болей между лопаток и в воротниковой зоне.
Предыдущие видео:
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. Триггерные точки в мышце (Часть 1)
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. Триггерные точки в мышце. Лечение (Часть 2)
Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь, Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇
Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 8(4842) 21-00-00 или 28-12-12. Или напишите на Ватс
16 views
179
42
4 days ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 week ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 weeks ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
3 weeks ago 00:47:12 1
Тип Хордовые. Ароморфозы. Ланцетник, миноги. Лекция и разбор заданий от Юрия Беллевича
3 weeks ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
2 months ago 00:03:52 0
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
2 months ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
2 months ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 months ago 00:00:00 0
15 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 14:10 Москвы!
4 months ago 02:12:21 0
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
4 months ago 01:15:51 29
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 months ago 00:01:16 0
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
4 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
5 months ago 00:01:43 11
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
5 months ago 00:26:30 0
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
5 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:09:47 0
Перекос таза - как исправить за 15 мин
5 months ago 00:00:23 0
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
5 months ago 02:46:26 0
Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)
5 months ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
5 months ago 02:12:03 0
ЕГЭ профиль | Практикум | Задание 18: Параметры начало
5 months ago 02:40:04 193
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
5 months ago 01:00:53 0
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)