Виньяса йога для продвинутых. Силовой комплекс на пресс

Сегодня у меня для вас видео виньяса йоги для продвинутого уровня практикующего, длительность 50 минут. Силовой динамический комплекс на проработку пресса с перевернутыми асанами, который вас заставит потеть, активируя процесс детокса, и, возможно, обеспечит приятную мышечную боль на следующий день. Если вы начинающий, рекомендую посмотреть облегченную версию этого комплекса тут Так же не забудь посмотреть другие уроки тут: Виньяса йога для всего тела уровень 1 Ви