✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты -
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
💡
Синдром текстовой шеи приводит к тому, что плывет овал лица, нарушается кровообращение и лимфоотток. Профилактикой этого нарушения является в том числе укрепление мышц шеи. А что такое вообще синдром текстовой шеи? Это смещение положения головы вперед, свойственное человеку, регулярно работающему за компьютером или с телефоном. При этом группа мышц шеи находится в атоничном состоянии, смещаются задние и передние мышечные структуры, фасции, миофасции.
Сегодня покажу вам упражнения для шеи, направленные на проработку глубоких сгибателей. Мы с вами укрепим заднюю поверхность шеи для того, чтобы добиться правильного положения головы. Замечали ли вы за собой неестественный сдвиг головы вперед в процессе использования телефона/перед экраном монитора?
#шея #упражнениядляшеи #гимнастикадляшеи #осанка #здоровье
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#упражнениядляосанки #осанкаисправить #правильнаяосанка #красота
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
#какисправитьосанку #красиваяосанка #здоровая_осанка #орловадаша
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
1 view
29
5
7 months ago 00:14:47 1
Минздрав Кубани - направление в МОРГ
7 months ago 00:46:25 1
Сепарация от родителей, от детей. Синдром покинутого гнезда. + 2 техники в конце
7 months ago 00:10:17 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ
7 months ago 00:10:15 1
СКРЫТЫЕ последствия «текстовой шеи». Что делать? Советы и упражнения
7 months ago 00:11:21 1
Вместо того, чтобы просто выпрямится — попробуйте ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ
7 months ago 00:14:27 1
Выученная БЕСПОМОЩНОСТЬ: её нет и никогда не было [научное закрытие]
7 months ago 00:03:01 1
Боли в запястьях рук: причины и локализация с примерами
8 months ago 00:04:22 1
Наташа+пиво в подарок || 2rbina2rista || гача клип || текст в описании ||
8 months ago 00:19:20 1
С.П.И.Р.Т. - Windows vs Linux
8 months ago 00:06:23 3
Немеют руки, немеют пальцы - что делать? Запись к доктору Карпинскому 8(812)3855809
9 months ago 00:02:42 1
Восстановление после операции при синдроме запястного канала
9 months ago 00:08:42 1
Синдром текстовой шеи // Укрепление мышц шеи.
9 months ago 01:38:59 1
Инноватор из СССР. Неопубликованное интервью основателя «Билайна» и мецената Дмитрия Зимина
9 months ago 00:12:37 2
6 неправильных действий в борьбе с выгоранием | IX онлайн-конференция LIVREZON CLUB
9 months ago 01:11:47 1
Коли ми проґавили “русскій мір“? Історикиня про взаємини України та Росії останні 200 років
10 months ago 00:14:40 1
Слабонервным не смотреть!| Путевка в морг | Минздрав Кубани - не милосердные сестры
10 months ago 00:11:10 1
Женщины и математика: РАЗНОС по фактам
11 months ago 00:00:33 1
Стерлигов: СПИДа не существует
11 months ago 00:08:43 1
FOMO. Синдром упущенной выгоды
11 months ago 00:38:47 1
Лекция о лечении синдрома запястного канала. Рассказывает кистевой хирург Николай Карпинский.
11 months ago 00:14:55 5
[ru:KULTURA]-CuckOld Харламов/Фильм Текст/Comedy Club/Как НЕ нужно делать-_-
12 months ago 00:17:22 1
Ночная шина для лечения синдрома запястного канала