НОРМА ОТЖИМАНИЙ В 13 ЛЕТ?

🔥НОРМА ОТЖИМАНИЙ В 13 ЛЕТ! 👉Да, есть определённые нормы, ты не знал? ✅Напиши в комментариях, сколько ты сможешь отжаться за 1 подход! 📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале ✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки: (Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео: 1. 2. И затем просто написать эти слова в бота) Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: ✅И в Яппи: #отжиматься #sjbody #отжимания #отжиманияв13лет #shorts