Высокобелковый салат

Ингредиенты: Салат, используете любой, можно айсберг Яйцо отварное 1 шт Огурец 1/2 шт Кукуруза 30 гр/3 столовые ложки Тунец 60 гр (в собственном соку, покупаю консерву или можно свежий приготовить) Готовлю как показано на видео. Эта порция рассчитана на 1-2 человек, если хотите на компанию приготовить такой салат, то делаем в 3-м количестве все ингредиенты. Рецепт соуса: Греческий йогурт 40 гр Горчица 1 чайная ложка Масло олив 1 чайная ложка Соль 1/2 чайной ложки Все замешиваем и добавляем в салат. Такой соус подойдет не только для салата, а также и для других блюд.
Back to Top