PILATES: ЗДОРОВАЯ СПИНА с Татьяной Масленковой | 26 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class
Тренировка подготовлена и проведена при поддержке бренда йогуртов TEOS
Высокобелковый йогурт TEOS содержит в два раза больше белка
Высокобелковый йогурт TEOS — 100% натуральный йогурт
Высокобелковый йогурт TEOS — идеальный здоровый полноценный перекус и на работе, и дома
Натуральный йогурт TEOS — это вкусная, полезная заправка для салатов и других блюд
Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
Татьяна Масленкова - мастер-тренер по пилатесу World Class Ярцевская. Выпускница школы Romana’s Pilates и Pilates University by World Class.
Расписание онлайн-тренировок на
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram —
1 view
1002
269
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
4 weeks ago 00:11:28 9
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
1 month ago 00:00:52 1
Для здоровья шеи 3 эффективных упр-я 👍 #пилатес #зарядка #спорт #стройность #фитнес #топ #лфк #йога
1 month ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
1 month ago 00:18:45 3
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
1 month ago 00:18:33 1
ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ
1 month ago 00:21:45 6
Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.
1 month ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
1 month ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
1 month ago 00:00:00 1
Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление
1 month ago 00:34:58 1
30 Min Standing Pilates Slim Legs + Round Butt + Defined Abs | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping
1 month ago 00:34:55 1
30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat
1 month ago 00:33:16 1
30 Min Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat
1 month ago 00:34:55 1
30 Min Cardio Pilates LEGS + BOOTY | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, Feel Balanced, No Repeat
1 month ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
1 month ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
1 month ago 00:12:52 3
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
1 month ago 00:15:58 14
Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях
1 month ago 00:19:09 3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
1 month ago 00:10:26 1
10 Min PILATES ABS Workout | Belly Fat Burn | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
1 month ago 00:19:27 1
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
1 month ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
1 month ago 00:26:34 1
Жиросжигающая тренировка для похудения “Гуд бай Оливье“. Пилатес дома для стройности и похудения