КАБАЧКОВЫЙ ПП РУЛЕТ с творожной начинкой. Лучшая летняя закуска
Готовим кабачковый рулет с творожной начинкой. Он получается вкусным, нежным, нежирным, но в то же время сытным и питательным.
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
Вес рулета: 890 гр
КБЖУ на 100 гр: 140,13/9,84/5,74/11,83
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 3 шт
Кабачок - 400 гр
Сметана 15% - 50 гр
Нутовая мука - 50 гр (овсяная, мука из зеленой гречки)
Рисовая мука - 50 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Перец - щепотка
НАЧИНКА:
Творог 5% - 300 гр
Сметана 15% - 50 гр
Укроп - 15 гр
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль - 1/3 ч.л.
Смотрите также:
- Ленивые пирожки - трубочки из ЛАВАША с Творогом и Сыром
- Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт
#кабачковыйрулет #створогом #летняязакуска