Приведение бедра удержание с резиновой лентой прогрессия
Упражнение направленно на восстановление и укрепление группы приводящих мышц бедра. Подходит для начальных этапов реабилитации. Прогрессия от простого к сложному. Уровень 1-3.
14 views
585
141
5 months ago 00:09:26 1
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
5 months ago 00:20:12 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
6 months ago 00:44:59 1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
6 months ago 00:15:57 1
ТАХАРАТ (малое омовение) - Фарды, Сунны, Макрухи и то, что портит! | Намаз от “А“ до “Я“
6 months ago 00:01:00 1
Приведение бедра в тренажере сидя
6 months ago 00:12:09 1
Как ПРАВИЛЬНО Ходить? Как ходьба связана с позвоночником.
6 months ago 00:08:31 1
ПРАВА на квадроцикл и снегоход БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ! Катайтесь! Обычные водительские ПРАВА НАДО МЕНЯТЬ!!
7 months ago 00:02:55 1
Как правильно плавать баттерфляем | Техника плавания | Mad Wave
7 months ago 00:00:33 1
Боль в колене. Симптомы и лечение
7 months ago 00:11:09 1
Детское тейпирование при «косолапости»
8 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
8 months ago 00:11:22 1
Back Pain Relief | Разблокировка седалищного нерва #2
8 months ago 00:32:45 7
Как тренировать приводящие мышцы бедра
8 months ago 00:00:26 1
Подъём ног в висе
9 months ago 01:01:12 1
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. Вопрос-ответ
9 months ago 00:01:01 3
Если болит спина после тренировок / Комплекс для позвоночника часть 1 на кросовере или с эспандероми
10 months ago 00:29:20 1
УШКИ НА БЕДРАХ и ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ | Лучшие упражнения, чтобы ЭТО исправить
10 months ago 00:09:54 1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
11 months ago 00:17:54 1
Переход из Вишвамитрасаны в Васиштхасану: полный разбор работы
11 months ago 00:00:17 1
Латеральный присед с приведением бедра с блином
11 months ago 00:02:07 1
Палец в ташаххуде (аттахияту). Шейх Усман аль Хамис
11 months ago 00:20:19 1
Подвижность тазобедренных суставов | Гимнастика таза | Упражнения на тазобедренные суставы
12 months ago 00:02:05 5
Глубинная Фронтальная Линия. Польза
12 months ago 00:16:34 1
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА 🔥 КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ ЗА 14 ДНЕЙ 😱 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ