Йога Асаны - Сарвангасана (стойка на плечах)

Сарвангасана - стойка на плечах, одна из основных перевернутых асан хатха-йоги. Омолаживает организм, улучшает кровообращение головного мозга, щитовидной железы. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -