Кундалини йога: Практика для буста иммунитета | 11 минут

#кундалини #kundaliniyoga #духовноеразвитие #психология #женскиепрактики #кундалинийога Эта простая кундалини медитация работает с правым полушарием мозга, парасимпатической нервной системой, стимулриет вилочковую железу, надпочечники и кишечник для оптимальной работы всего организма. Здесь задействуются и дыхательная, и лимфа, и пищеваритальная системы. Делайте ее, когда организму требуется очищение, перезагрузка и успокоение. Как всегда, не надо верить ничему на слово, пробуйте сами и наблюдайте за реакциями в разуме и теле. Хорошей практики! Sat Nam! Книги и ресурсы по кундалини йоге вы можете найти в моем телеграме и инсте. insta: telegram: Рисерч про связь тела и разума: 3 лучшие книги по кундалиин йоге: