⚠️ Друзья, больше информации в телеграмм канале #Среда Знаний Якова Маршака ⇨
✨Клуб Кундалини-йоги Алексея Владовского ►
Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб.
Кундалини-йога это инструмент по работе с тревогой.
Присоединяйтесь к нашему ежемесячному клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия.
✨Бесплатный Telegram канал ►
Центры тревожности в организме — это части мозга, ответственные за регуляцию и обработку эмоций, включая чувства страха и тревоги.
Центры тревожности активизируются из-за угрозы или стресса, они могут вызывать физиологические изменения, такие как учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание и напряжение мышц.
Понимание работы этих центров может помочь лучше понять механизмы возникновения тревоги и разработать стратегии ее управления, о чем сегодня вы поговорили с подкате с доктором Маршаком
Подкаст ⬇️
✨Я в социальных сетях:
▫️*:
Мета запрещена в РФ*
🔔Подписывайтесь на мой канал
1 view
171
48
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:25:56 5
Царевна Луиза — лишняя дочь Путина. Причина жестокости Адама Кадырова. Что не так с Колей Лукашенко?
2 months ago 00:03:37 1
В MINSK WORLD в основание храма Митрополит Минский и Заславский Вениамин заложил капсулу с посланием
2 months ago 00:09:58 1
⚡️НОВОСТИ | ТЕРАКТ НА ОСТАНОВКЕ: 35 ПОСТРАДАВШИХ | УПАЛ ВЕРТОЛЕТ: ВСЕ ПОГИБЛИ| ЧУБАЙС УКРАЛ 40 МЛРД?
2 months ago 00:27:46 1
Кремль сливает Zвезд. Малахов против Киселева. Ургант возвращается на Первый канал / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
2 months ago 00:08:10 1
⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В МОСКВЕ | СМАРТФОНЫ ПОДОРОЖАЛИ | ПРОТЕСТЫ В ГРУЗИИ | ПОБЕГ ИЗ ТЮРЬМЫ
2 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
2 months ago 00:11:16 1
ЛИПСИЦ: Впереди банковский кризис. Рекордная ставка. Центробанк — заложник войны. Что будет с ценами
2 months ago 00:58:14 1
ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ
2 months ago 00:10:58 1
АСЛАНЯН: Путин предлагает миру нищету. Русский мир для Китая и Индии ради вражды с США
2 months ago 01:03:31 1
“Что? Где? Когда?“ в Беларуси. 16 сезон. Осенняя серия игр. Команда Татьяны Королевой //
2 months ago 00:08:23 1
⚡️НОВОСТИ | ФСБ: ЧУБАЙС УКРАЛ 13 МЛРД| РЕЗНЯ В МАГАЗИНЕ: ШЕСТЬ РАНЕНЫХ| КОРКИНО: АРЕСТОВАН 16-ЛЕТНИЙ
2 months ago 00:05:24 3
Рубль будет падать — это навсегда. ЦБ не контролирует инфляцию. Война губит экономику РФ– ЕНИКОЛОПОВ
2 months ago 00:11:38 1
БЫКОВ: Никто не боится Путина. У него и Трампа — пацанская логика. Главная проблема Кремля
2 months ago 01:06:50 4
ВЕЛЛЕР: Чубайс и Гайдар — преступники. Западу нет дела до войны в Украине. Путин. Харрис. Гуриев
2 months ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
2 months ago 00:08:44 1
Центры тревожности в организме | Яков Маршак
2 months ago 01:00:50 1
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ! Катерина Мурашова о том, как вырастить счастливого ребенка?
2 months ago 00:40:16 1
ШИЗОФРЕНИЯ: нет настроения, тревожность, плохой сон... Первые признаки психических расстройств
2 months ago 00:11:44 1
Погромы и аресты в Коркино. Россия возвращается в XVIII век. Война плодит агрессию — Дмитрий ОРЕШКИН
2 months ago 00:11:27 5
Погода на неделю 28 октября-3 ноября 2024. Прогноз погоды. Беларусь | Метеогид
2 months ago 00:00:00 1
Дмитрий НЕКРАСОВ: Что будет с депозитами. Ставка и цены продолжат расти. Строители пойдут воевать
2 months ago 02:03:54 7
ПСИХОТЕРАПИЯ ТРЕВОГИ. ЛОРПТ. ПРЛ.
2 months ago 00:03:39 1
БЛАНТ: Такси, доставка и услуги связи резко подорожают из-за нового закона