МОЩНЫЕ предплечья и СИЛА хвата.ШОКИРУЮЩИЕ упражнения,о которых ты не знал!

В этом видео бомбим предплечья и закаляем стальной хват. Вопросы пишите в комментах под видео либо в вк ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ, если видео оказалось полезным.