ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка # 9 ГОРИЖОПА

Выполни эту тренировку вместе со мной, если ты: - Хочешь снизить вес - Хочешь убрать жир на животе и бока - Хочешь увидеть кубики пресса или плоский живот - Хочешь сделать ягодицы, мышцы ног и верх тела подтянутыми и рельефным. - Хочешь стать сильным и выносливым Каждый день с пн - пт я тренируюсь дома и выкладываю тренировку в Live формате, без монтажа. Ты можешь тренироваться вместе со мной, так же потеть и обливаться потом. Вместе тренироваться легче. За пол года я специально набрал 30 кг и сейчас хоч