Оздоровление СПИНЫ

“Для медитации Важно понять,“ - мне как-то говорил Шавкат, - “что Воля должна быть сильной, как Земля, Позвоночник - Прямой как Дерево, движение и Любовь - как у природы, а Голова - как Небо и днем и ночью и более того))“ Ну что ж, вот немного упражнений для спины от Шавката со стороны Боевых Искусств и природного развития ____________________________________________________________ Ключ Дракона | Официальная Группа: Личные Контакты | Тамир Ваджариев: