Приводящая мышца сдавливается в лежачем положении (адаптивная) - с протезом

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Поместите мяч между коленями. Сожмите колени вместе с мячом и удерживайте. Расслабьтесь, а затем повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Мяч___маленький #Ампутация_ниже_колена #Бедра #Независимый #Средний #Сила #Сила___изометрическая #Лежа_на_спине