Брамари пранаяма

Дыхательное упражнение Брамари подходит для очистки и тренировки дыхательной системы, а также успокоения взрослым и детям. Противопоказаний нет. Видео о технике выполнения Брамари создано в ходе проекта “Время осознанности“, который реализуется с использованием гранта Президента России, предоставленного Фондом президентских грантов ♥️