КПТ.Зачем нам это нужно?

Людмила Смирнова, клинический психолог, тг @psy_liudmilovna Основная группа 00:00 Приветствие 01:58 Представление Людмилы 05:45 Направление, в котором работает Людмила 08:44 панические атаки лечатся кпт? 10:20 Дневник мыслей 14:14 Если страшно мыться в душе? 15:25 Если все плохо с самооценкой? 17:20 Если не могу общаться с родителями? 21:50 Про сепарацию 22:57 Тревожное состояние 26:25 Нужно ли идти в свои страхи? 29:58 Панические атаки после болезни 30:47 Как определить, что у тебя депрессия 32:05 Когда кпт не работает 34:47 Можно ли тренировать свои мысли и внимание? 36:25 Посттравматические расстройства 38:57 Подходит ли кпт для детей? 41:18 Как работает мозг? 42:51 Сущности и мозги 43:50 Психотерапия 47:10 Что делать, чтобы вырасти 51:44 Личная практика Людмилы и опыт) #кпт #психотерапия #самсебетерапевт #психологоксаналитвинова #b17_19 #oksana_psyho #oksana_syperpsyho #коучинг #коуч #мотиватор #психолог #психология #ресурс #депрессия #целеполагание #цели #смыслжизни #psychology #psy_anatolymirzoev #выходзарамки #ки #москва #танец #астана #балашов #запискипсихологалитвиновой #карта #картытаро #качественныйманикюрбалашов #кбт