На вебинаре:
✅ Вы узнаете о своем профиле эмоционального интеллекта
✅ Поймете, зачем нам нужны эмоции и какую роль они играют в нашей жизни
✅ Поговорим о трудностях в регуляции эмоций
✅ Коснемся мифов об эмоциях
✅ Расскажем о тренинге навыков ДБТ*, который помогает обрести жизнь, достойную, чтобы жить
✅ Вас ждут практика осознанности и другие практические упражнения
Ведущие:
🔅 Оксана Дубровская, к.псих.н., клинический психолог (КПТ, ДБТ, ACT, fACT)
🔅Елена Кружилина, психолог (КПТ, ДБТ, АСТ)
*ДБТ - диалектическая поведенческая терапия - метод, в котором целенаправленно развивают навыки для повышения качества жизни: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция, межличностная эффективность.
Ссылка на профиль в фейсбуке Дубровской Оксаны -
Ссылка на профиль в фейсбуке Кружилиной Елены
#эмоции #управлениеэм
1 view
3
1
5 months ago 00:00:58 1
СТРАТЕГИЯ ПРОРЫВА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЗА 3 ДНЯ!
5 months ago 00:17:36 1
СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ: СПИСОК ОБМАНОВ ДЕТЕЙ в ШКОЛЕ
5 months ago 00:04:54 2
Как развить штробас? 2 вида штробаса! Упражнения и отработка навыка на русских и английских песнях!
5 months ago 00:02:05 1
УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР DENTRO. ТРЕНИНГ: «МАСТЕРСТВО ПЕРЕГОВОРОВ: ТЕХНИКИ И ПРИЕМЫ УБЕЖДЕНИЯ» #dentro #дентро
5 months ago 00:10:22 1
Страх публичного выступления
5 months ago 00:31:50 1
8 КТО ПРАВИТ МИРОМ, МАТРИЦА УПРАВЛЕНИЯ, МЕРОВИНГИ
5 months ago 00:06:46 1
Интервью с Ириной Елисеевой, участницей нового проекта Ирины Викторовой «Проявляйся».
5 months ago 00:03:18 1
УПРАЖНЕНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ | ШКОЛА СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА «АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИ» | Рук. Вольвак В.Р
5 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
5 months ago 00:21:42 1
УПРАЖНЕНИЯ которые НАУЧАТ тебя ПАРКОВАТЬСЯ! // 6 упражнений
5 months ago 00:23:20 2
Голодание 36 часов: Польза для Тела и Сознания. Мой опыт
5 months ago 02:35:03 1
Метафорические карты. ИГРА #108лотосов - проработка негативного опыта. Ирина Орда
5 months ago 00:08:37 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1
5 months ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
5 months ago 01:11:05 1
Интервью с экспертом ABA терапия для детей с аутизмом
5 months ago 01:11:00 1
ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ. СТРУКТУРА АВТОНОМИИ
5 months ago 00:13:47 1
Уроки Владимира Тарасова. Урок 16. Эволюция обмана
5 months ago 00:28:36 1
Уроки Владимира Тарасова. Урок 19. Борьба за прошлое, настоящее и будущее
5 months ago 00:16:07 1
Уроки Владимира Тарасова. Урок 17. Формулы, приемы, стратагемы
5 months ago 00:11:07 1
Финансовая привычка, которая изменила мою жизнь!
5 months ago 03:04:05 1
8-е занятие 54-го потока курса Александра Санкина. Ролевые игры. Презентация Пушки Сергеем Салкиным
5 months ago 00:08:02 1
Полное восстановление зрения. Тибетская гимнастика для глаз “Пхурба“
5 months ago 00:14:02 1
7 простых упражнений для подтяжки НАВИСШЕГО века👌Мой опыт @ludmilabatakova